Bergüzar Korel hamilelik kilosundan kurtulmaya karar verdi: Artık hazırım!

Kendisi gibi oyuncu Halit Ergenç ile 2009 yılında evlenen Bergüzar Korel, Çocuğunu doğurduktan sonra hamilelikte aldığı kilo için harekete geçti. Yaz aylarında sosyal medya hesabından paylaştığı fotoğraflarla “kilo verme” baskısıyla dalga geçiyor. Korel, Instagram hesabından şu mesajı paylaştı:

“Şimdi hazırım.

Zayıflama sürecine istediğim zaman istediğim gibi girdim.

Vücudumu nasıl görmek istiyorum, nasıl mutlu hissediyorum … benim yönetimim altında ve Hamileliğimin stresten uzak bıraktığı 10 kiloya veda etmeye karar verdim Verdim.

Bunu ilk etapta vücudumun hiç alışık olmadığı ağırlıklardan kurtulup ağrıya neden olarak yapıyorum. İçin yapacağım

Zevkimden ödün vermeden, zevklerim!

Daha fazla hareket, üç öğün yemek, bol su, erken akşam yemeği ve tabii ki rafine şeker ve Bunu glütenden kaçınarak yapmayı planlıyorum.

Kendimi buna ancak 9 ay sonra hazır hissettim.

Ek gıda ve emzirme molaları ile yerleştiğimizde. Kimsenin baskısına boyun eğme Eğilmeyin güzel anneler. Burada bebeklerle ne poz ve alt metne bakın, ne kadar zayıfım çatlamak ya da patlatmak diyenlere ya da çevrenize.

Vucüdun.

Keyfin.

Ne zaman istersen, bebeğinle aranıza mesafe koymadan mutlu olmasını istersiniz. Kilonuzu kaybedersiniz, istemezsiniz. Paşa, kalbinizin istediği şeydir. Eğer zaman bulursa Yapabilirsem, belki bu süreçte faydalı önerilerimi sizinle paylaşabilirim.

Süt kokulu terli yanaklarını öptüm. “

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir